毎月の電気代のうち、夏や冬はエアコンの占める割合が大きくなりがちです。
冷房や暖房を我慢せず、電気代を少しでも安くできたら嬉しいですよね。
今回は、今日から実践できるエアコンの節電方法をご紹介します。
お部屋を快適な状態に保ちながら、電気代の節約につなげましょう！
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この記事でわかること
- 今日からできるエアコンの節電方法
- まずは基本的なエアコンの設定を見直しましょう。
・温度設定
・風向き
・運転モード
定期的にフィルターと室外機の掃除を行い、運転効率を高めるのも節電のポイントです。
写真や動画を使って掃除方法を紹介します。
カーテンや除湿器、サーキュレーターなどのアイテムを使用するのも、電気代を節約するうえで有効です。
【使い方編】電気代を賢く節約！エアコンの節電方法4選
まずは、温度設定や風向きなど、エアコンの基本的な使い方を確認しましょう。
普段の使い方を少し変えるだけで節電につながるので、ぜひ今日から試してみてください。
1. 冷房・暖房に最適な温度設定を意識する
環境省では、室温を以下の温度に設定することを推奨しています。
- 夏季：28℃
- 冬季：20℃
快適性を損なわず、省エネルギーを目指すことを目的とした室温です。
エアコンの設定温度を1℃変えるだけで、消費電力量が冷房時には約13％、暖房時には約10％削減されると見込まれています。
エアコンの設定温度ではなく、室温の目安という点に注意しましょう。
「夏は冷房を28℃に設定しよう」という言葉を耳にすることがありますが、その考え方は少し間違っています。
エアコンの設定温度を28℃にしたからといって、室温が28℃になるとは限りません。
室内の環境によっては、思うように温度が下がらないこともあります。
また、人によって体感温度が異なるため、環境省の推奨する室温では快適だと感じられない人もいるでしょう。
無理のない範囲で節電を意識した温度設定にすることが大切です。
なお、環境省が定期的に行っている調査によると、実際には冷房と暖房を以下の温度設定で使用している家庭が多いと報告されています。
・冷房：26～28℃
・暖房：20～23℃
引用元： 環境省｜家庭部門のCO2排出実態統計調査
2. 冷房・暖房のそれぞれに適した風向きを設定する
冷房と暖房では適した風向きが異なります。
冷たい空気は重くて下に溜まる性質があるのに対し、暖かい空気は軽くて上に溜まる性質があります。
空気の性質に合わせて、以下のように風向きを設定するのがポイントです。
- 冷房：上向きまたは水平
- 暖房：下向き
3. 節電モードや自動運転モードを活用する
節電モードや自動運転モードに設定するのも節電方法の一つです。
エアコンには、各社で省エネモードやエコモードなどと呼ばれる「消費電力を抑えることを目的とした機能」が備わっているものが増えています。
節電目的の機能は、エアコンが自動でパワーを抑えて、電気の使いすぎを防ぐのが特徴です。
具体的には以下のようなことを行ってくれます。
- 温度設定の自動調整
- 風量の調整
- 人感センサーによる検知
省エネモードやエコモードが「節電」を優先する機能であることに対し、自動運転モードは「快適」を優先する機能です。
自動運転モードでは、運転モードや風量などを自動で切り替え、効率の良い方法で快適な状態になるように目指します。
4. 短時間の外出時はつけっぱなしにする
エアコンは室温と設定温度の差が大きいほど、設定温度に到達するまでの時間がかかって電力を消費します。
短時間の外出なら、つけっぱなしにしたほうが節約になるケースがあるので覚えておきましょう。
例えば、夏と冬で以下のような外気温とエアコンの設定温度の場合、冬のほうが温度差が大きいことがわかります。
| 季節 | 外気温 | 設定温度 | 温度差 |
|---|---|---|---|
| 夏 | 35℃ | 28℃ | 7℃ |
| 冬 | 5℃ | 20℃ | 15℃ |
冬のほうが設定温度に到達するまでの時間がかかるので、エアコンの電力を消費するということです。
つけっぱなしにする場合の基準は、以下を目安にしてみてください。
- 冷房：30分程度の外出
- 暖房：外気温が3℃以下
暖房の場合は外気温が基準です。
1〜2時間の外出で外気温が3℃以下なら、つけっぱなしにしたほうが電気代を節約できる可能性が高くなります。
ちなみに近年の東京では、冬の朝晩に3℃以下になる日はあるものの、日中は10℃前後まで上昇します。
日中はエアコンをつけっぱなしにしないほうが、電気代を抑えられる可能性が高いでしょう。
【掃除編】定期的なお手入れがコツ！エアコンの節電方法2選
エアコンと室外機を定期的にお手入れすることも、電気代を節約するうえで忘れてはいけないポイントです。
1. エアコンフィルターの掃除を行う
フィルターにホコリやゴミが詰まった状態だと、運転効率が下がり、無駄な電力消費につながります。
掃除の頻度
冷房・暖房のシーズン中は、月2回の頻度でフィルター掃除を行うのがおすすめです。
シーズン外は1ヶ月に1回を目安にしましょう。
エアコンメーカーであるダイキン工業株式会社の実験結果によると、約3年分のホコリが溜まったフィルターを掃除すると、消費電力量が48.9％も削減できるという実験結果が報告されています。
引用元： ダイキン工業株式会社｜フィルター掃除と室外機周辺の片付けによるエアコンの節電効果を検証（https://www.daikin.co.jp）
掃除方法
- 必ずエアコンのコンセントを抜いてから掃除を行いましょう。
フィルターの汚れが軽い場合は、水洗いのみできれいになります。 - 目詰まりがひどい場合はブラシを使って落とすと効果的です。
その際、歯ブラシや一般的なブラシなどの硬いものは使用しないでください。
フィルターはとても繊細なため、破れたり、網目が広がったりする恐れがあります。
エアコンフィルターの詳しい掃除方法は、以下の記事で詳しく紹介しているのでご覧ください。
アズマ工業の公式Instagramでも、エアコン掃除の方法を動画で公開中です！
便利なアイテム
エアコンのフィルターは、アズマ工業の「BA665空気清浄機・エアコンブラシ」のやわらかいブラシを使えば、やさしくホコリをこすり落とせるのでおすすめです。
反対側の硬めのブラシはフィルター掃除に使用できませんが、エアコンの噴出口や加湿トレー、タンクなどに付着した頑固なホコリや水アカ掃除に使えます。
あわせて、エアコンの送風口やルーバーに溜まったホコリや汚れもお手入れしましょう。
アズマ工業の「BA650GY エアコンスキマキーレー」なら、フィルター掃除を含め、送風口やルーバーなどの細かい隙間にフィットします。
ヘッドの先端が2つに分かれているのが特徴で、エアコン掃除のために作られた優れものです！
モコモコしたモップがホコリや黒カビをキャッチしてくれます。
1本あると便利なので、ぜひチェックしてみてください。
2. 室外機の掃除を行う
エアコンの運転効率を高めるためには、室外機の掃除も定期的に行うことが大切です。
掃除の頻度
室外機の掃除は、年に1回程度でOK。
本格的にエアコンを稼働させる夏や冬の前に行うのがおすすめです。
掃除方法
- エアコン本体の掃除と同様に、必ずコンセントを抜いてから掃除をしてください。
- アルミフィンに付いたホコリは、やわらかいブラシを使って取り除きます。
本体に付いた砂ぼこりが気になるときは、雑巾やクロスを使って水拭きをしましょう。
また、室外機の近くには物を置かないようにするのがポイントです。
物が置かれていると空気の循環が妨げられ、冷房・暖房の効きが悪くなることがあります。
なお、室外機の掃除は正しいやり方で行わないと感電や故障のリスクがあるので注意してください。
室外機の詳しい掃除方法は以下の記事で詳しく紹介しているので、手順や注意点を確認しながら進めましょう。
便利なアイテム
アルミフィンに付いたホコリは、フィルターと同様にアズマ工業の「BA665空気清浄機・エアコンブラシ」を使って取り除けます。 やわらかいブラシでやさしくこすりましょう。
本体に付いた砂ぼこりは「おそうじクロス2枚入」を使うと便利です。
エアコンやキッチン、フローリングなど、さまざまな場所で使えます。
【＋α編】エアコン周りのひと工夫でできる節電方法5選
基本的な設定や掃除以外に、エアコンの節電につながる方法を紹介します。
1. 室外機に直射日光が当たらないようにする
室外機に直射日光が当たらないように、できる範囲で以下のような対策をするのがおすすめです。
- 日陰に設置する
- よしずやすだれを使う
- 室外機周辺に打ち水をする
室外機の役割は、部屋の中から集めた熱を外に排出すること。
本体やその周りの空気が直射日光によって熱くなると、熱をうまく捨てられず、エアコンの能力低下につながります。
なかには「室外機は外にあるから水をかけても大丈夫」と思っている人もいますが、故障やショートの原因になるのでおすすめしません。
内部には電子部品や基板が搭載されているため、取り扱いに注意しましょう。
2. カーテンを使って室温を調整する
部屋のカーテンを開け閉めすることで、窓からの熱の出入りをコントロールできます。
エアコン使用時にカーテンを閉めておけば、夏と冬では以下のようなメリットがあります。
- 夏（冷房時）：日射しを遮断できる
- 冬（暖房時）：暖かい空気が逃げるのを防ぐ
遮光性や断熱性に優れたカーテンにするほど、効果が高まるのでおすすめです。
カーテンは床に近い長さを選び、できる限り隙間を作らないようにしましょう。
3. 湿度を調整して快適な体感温度を保つ
人が快適に過ごせる湿度は40～60％が目安と言われています。
夏は湿度が高くて暑さを感じやすく、冬は湿度が低くて寒さを感じやすいのが特徴です。
快適な湿度を保てるように、除湿器や加湿器を使って湿度を調整しましょう。
- 夏（冷房時）：除湿器を使って湿度を下げる
- 冬（暖房時）：加湿器を使って湿度を上げる
4. 扇風機やサーキュレーターを併用する
エアコンの風向きを調節しつつ、扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させるのも、冷暖房の効率アップにおすすめです。
部屋の空気を循環させるために、以下のように設置してみてください。
- 冷房：エアコンの下に置き、エアコンと同じ風向きにする
- 暖房：エアコンの対角線上に置き、上向きにする
5. 省エネ性能が高いエアコンに買い換える
近年では、さまざまなメーカーで省エネ性能の高いエアコンを発売しています。
10年以上前のエアコンを使っている場合は、思い切って買い換えるのも一つの方法です。
搭載されている性能の違いは、電気代にも影響します。
特に10年以上使っているエアコンは、経年劣化によって機能が低下している可能性もあるでしょう。
エアコンの購入は出費になりますが、長い目で見ると節電につながります。
買い換える場合は、部屋の広さに適したエアコンを選ぶことが失敗しないポイントです。
プロにエアコンクリーニングを依頼するのも運転効率を高めるコツ
エアコンの掃除は高所での作業になるため、人や生活環境によっては難しい場合もあるでしょう。
そんなときは、アズマ工業が提供する「エアコンクリーニング」への依頼がおすすめです。
エアコンの種類に合わせて2種類のサービスを提供しています。
年間実績は全国20,000件超え。
お掃除用品・洗剤メーカーとして、120年以上にわたって培った技術や経験をもとにサービスを提供しています。
以下の記事では、自分でできるエアコン掃除や、プロに依頼するタイミングなど詳しくまとめています。
無理なくできることから始めてみてください。
まとめ
エアコンの節電方法として、さまざまな対策があります。
まずは基本的な設定の見直しを行うだけでも電気代を節約できるので、ぜひ今日から試してみてください。
定期的に掃除を行い、エアコン本体と室外機をきれいな状態に保つことも節電のコツです。
ただし、自分で掃除をするのが不安な場合や難しい場合は、プロに依頼することをおすすめします。
無理のない範囲で、できることから始めてみましょう。
よくある質問
-
最初から風量を「弱」にすると節電になる？
エアコンは、室温を設定温度に近づけるまでが一番電力を使います。
最初から風量が「弱」だと設定温度までなかなか到達できず、かえって消費電力が増えてしまいます。
基本的には自動運転でスタートし、設定温度に少しでも早く到達させることが節電するうえで有効です。
-
エアコンを1日中つけっぱなしにするのは良くない？
部屋に誰もいないのに、エアコンを1日中つけっぱなしにするのはおすすめしません。
電気代が高くなる可能性が高いでしょう。
この記事で紹介したように、短時間の外出ならつけっぱなしでOKです。外気温も考慮しつつ、つけっぱなしにするべきか判断してみてください。
